SETTEMBRE2021
MASTER
conoscenza e integrazione nella pratica.
La parola Chakra deriva dal sanscrito e si traduce con i termini ruota o vortice, proprio perché i Chakra sono conosciuti come vortici di energia che collegano mente, corpo e spirito. Scopriremo questo affascinante percorso sperimentando con lo Yoga, il Pranayama e la Meditazione che saranno insegnati e praticati applicando un protocollo dedicato.
Programma
dalle ore 9 alle ore 11
2 ore di pratica Yoga dedicata al Chakra del giorno
dalle ore 11 alle ore 12.30
domande e risposte sulla pratica effettuata
dalle 12.30 alle 13.30
pausa
dalle 13.30 alle 15.30
lezioni teoriche
Argomenti di teoria
– funzioni primarie di ogni chakra
– collegamenti al sistema endocrino
– filosofia abbinata
– alimentazione
– mantra
Una particolare attenzione verrà posta su come creare una sequenza di Yoga che coinvolga nello specifico un determinato Chakra per ristabilire equilibrio energetico.
“Il corpo è il veicolo, la coscienza è il guidatore, lo yoga è il cammino, i Chakra la mappa.”
I 7 incontri che compongono il Master si terranno presso la Sala Civica di San Pantaleone, Via Besane 3, Grumello del Monte (BG)
Docente: Simone Vavassori
DATE
12 SETTEMBRE 2021
3 OTTOBRE 2021
14 NOVEMBRE 2021
5 DICEMBRE 2021
23 GENNAIO 2022
20 FEBBRAIO 2022
DOCENTE
SIMONE VAVASSORI, socio fondatore di ASD STARGATE YOGA, vi condurrà in questo Master formativo attraverso lezioni teoriche e pratiche.
Simone Vavassori
Insegnante
Curriculum Simone
Simone Vavassori, maggio del 1973, appassionato di arti marziali, praticante di Tai Chi e Kickboxing, all’età di 30 anni si avvicina allo Yoga, frequentando la scuola Hari-Om raggiungendo la qualifica di insegnante.
Dopo aver ottenuto il Certificato di insegnante Hari-Yoga RYS200 e il Diploma Nazionale di Istruttore Ginnastica Yoga CONI-CSEN RYS250, inizia ad insegnare in varie palestre della provincia di Bergamo e nel frattempo continua a praticare con i maestri Marco Mandrino, Rosalba Piarulli, Marco Fasanotti, partecipa a seminari con insegnanti di fama internazionale come Ambra Vallo, Celeste Pereira, Pietro Vivarelli, Jacopo Ceccarelli, Giovanni Asta e tanti altri.
Approfondisce la disciplina dello Yoga anche attraverso numerosi master: Yin Yang Mandala Yoga e Yoga Props presso Studio Yoga Brescia, Master di Ashtanga Yoga con Kino MacGregor, Master Qi-Gong Wu-Qin-Xi con Marco Fasanotti.
Dopo 12 anni da insegnante fonda l’associazione Stargate Yoga Asd, con lo scopo di poter trasferire la sua grande passione e l’esperienza maturata in anni di pratica e studio.
ISCRIZIONE CORSO
E DOMANDA DI AFFILIAZIONE SOCIO ASD STARGATE YOGA
TESSERAMENTO CSEN
460,00 EURO
Sala Civica di San Pantaleone
Via Besane 3
Grumello del Monte (BG)